Miten kommunikoida kehon kielen kanssa

Usein sanotaan, että kasvokkain viestinnässä sanat edustavat vähemmän kuin 10% meille lähettämästään viestistä, kun taas kehon kieli on yli puolet viestistämme. Siksi on tärkeää tietää, miten hallita viestejä, joita lähetämme kehomme liikkeellä, eleillä ja ulkonäöillä. Erityisesti työhaastattelussa tai kun tapasit jonkun, tämä kieli tulee selvemmäksi ja meidän on pidettävä silmällä, mitä lähetämme. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten kommunikoida kehon kielellä, jotta tiedät, miten ohjaat lähettämiäsi viestejä.

Ymmärrä oma kehon kieli

Vaikka on olemassa kehon kielen tiettyjä näkökohtia, joita voidaan parantaa tehokkaamman viestin luomiseksi, sinun on edelleen toimittava luonnollisesti eikä robotti. Tärkeintä on olla itse, olla luonnollinen.

Yritä tehdä tietoisia pyrkimyksiä miettiä, mitä kehosi tekee eri vuorovaikutuksessa eri ihmisten kanssa. Peili voi olla hyödyllinen, kun haluat tutkia kasvojen ilmentymiä ja ryhtiä, mutta ennen kaikkea haluat kiinnittää huomiota siihen, mitä kehosi tekee, kun olet vihainen, hermostunut tai onnellinen.

Kehon kieli on tehokas, jos se viestii viestistä, jota haluat viestiä. Kertoeko kehosi luottamusta, vai tekeekö sinusta epävarma itsestäsi, vaikka sanasi ilmaisevat luottamusta? Jos ei-sanalliset vihjeet vastaavat sanojasi, et vain kommunikoi selkeämmin, sinut tunnetaan myös "enemmän karismaattisena". Tässä artikkelissa kerrotaan, miten tulkita kehon kieltä.

eleet

Positiivisimpien eleiden ohjaaminen kuuntelijalle antaa sinulle mahdollisuuden ilmoittaa selkeämmin, että tarjoat kuuntelijalle suotuisan lopputuloksen. Suuntaa negatiivisimmat eleet pois kuuntelijalta (toiselle puolelle) ja osoittakaa näin selvästi, että et halua mitään esteitä aiotun viestin tielle.

Käytä eleitä kädet huolellisesti. Ole tietoinen siitä, mitä kädet sanovat puhuessasi. Jotkut käsi-eleet voivat olla erittäin tehokkaita korostaaksesi pisteitäsi (avoimet eleet), kun taas toiset voivat olla häiriötekijöitä tai jopa loukkaavia joillekin kuuntelijoille ja voivat sulkea keskustelun (suljetut eleet). Se auttaa myös näkemään eleet muiden ihmisten käsillä oppimaan ja ymmärtämään, miten viesti saapuu sinuun. Tässä artikkelissa löydämme käsin eleiden merkityksen.

Säilyttää muita kehon signaaleja. Poista nukka vaatteistasi, naarmuta nenääsi, poista tynnyri esimerkiksi. Nämä pienet eleet lisäävät viestin tehokkuutta.

Ole tietoinen yleisöstäsi

Se pyrkii heijastamaan intohimoa ja luomaan empatiaa kuuntelijalle käyttämällä pehmeitä, ystävällisiä ja tajuisia ilmeitä. Vältä negatiivisia kasvojen ilmeitä, kuten kulmakarvojen katkeamista tai korottamista. Se, onko se kielteinen vai ei, riippuu asiayhteydestä, mukaan lukien kulttuurinen konteksti, joten sinun on ohjattava tilannetta.

Yhteys silmiin luo suhdetta, auttaa vakuuttamaan meidät siitä, että olet luotettava henkilö ja osoittavat kiinnostusta. Keskustelun tai esityksen aikana on tärkeää tarkastella toisen henkilön silmissä mahdollisuuksien mukaan ja pitää yhteyttä kohtuullisen ajan (mutta älä liioittele, niin paljon kuin se tuntuu luonnolliselta, noin 2, 4 sekuntia joka kerta).

Jos olet kokoushuoneen edessä, katso kaikki hallituksen jäsenet silmässä. Yhden henkilön huolimattomuus voidaan pitää huonona merkkinä, ja voit menettää yrityksesi, pääsyn, menestyksen tai mitä tahansa, mitä yrität saavuttaa.

Jos osoitat yleisöä, yritä pysäyttää ja ottaa yhteyttä yleisöön enintään 2 sekunnin ajan ennen kuin jatkat puhettasi. Tämä auttaa yksittäisiä yleisön jäseniä tuntemaan henkilökohtaisesti arvostuksensa.

Muista, että silmäkosketus on kulttuurisesti hyväksytty. Joissakin kulttuureissa sitä pidetään häiritsevänä tai epäasianmukaisena. Kysy tai tutki etukäteen.