Miten oppia olemaan yksin

Yksinäisyys on välttämätön ehto, johon kukaan ei ole opettanut kävelemään. Yleensä yksin oleminen on yhteiskunnassa kielteinen. Pelkkä yksin oleminen tarkoittaa sitä, että sitä ei ympäröi perhe, ystävät tai kumppani, mutta se tarkoittaa myös itseään tuntemista, itsensä nauttimista, itsensä tuntemista ja rakastamista. Vaikka olisitkin turhautunut tai kyllästynyt, sinun on opittava tuntemaan itsesi hyvin. Haluatko tietää enemmän? Älä lopeta seuraavan .com-artikkelin lukemista. Haluamme selittää, miten oppia olemaan yksin, koska yksinäisyys on nautinnollinen valtio. Pelkkä yksin oleminen ei ole sama kuin yksin. Selvitä, miksi.

1

Pelkkä yksin oleminen ei ole sama kuin yksin . On monia ihmisiä, jotka voivat viettää aikaa yksinäisyydessä, yhteydenpitoon intiimimmän itsensä kanssa, nauttia itseään, eikä se tarkoita, että heillä ei ole ketään hankaamaan kyynärpäät. Pelkästään tunne on jotain huolestuttavampaa, koska se on tunne, joka menee syvälle niihin olentoihin, jotka, vaikka ne ovat yhtiössä, eivät voi auttaa tuntemaan itseään paikoiltaan, tyhjinä, turhautuneina, yksin. Yksinäisyys on subjektiivinen. Kun tämä ero on selvä, on aika oppia olemaan yksin jonkin aikaa.

2

Yksinäisyys ei ole jotain negatiivista, tai ainakin meidän pitäisi yrittää olla näkemättä sitä. Ajan viettäminen on mukava oppimisjakso, josta voimme saada hyvin myönteisiä asioita. Ensinnäkin yritä lopettaa ajattelematta, että oleminen yrityksessä on huono asia, jätä tämä kärsimys syrjään ja aloita yksinäisyyden nauttiminen. Älä vaadi toisia, kysy itseltäsi.

Jos olet vain eronnut, suosittelemme tätä artikkelia, jossa kerrotaan, miten voit ratkaista yksinäisyys avioeron jälkeen.

3

Vaikka ihmistä pidetään yleisesti sosiaalisena, on myös totta, että ajattelemme, heijastamme, luovia ja luovia olentoja. Jotta voimme ymmärtää toisiaan, oppiminen olla yksin, auttaa meitä nauttimaan yksinäisyydestämme, mutta myös auttamaan meitä nauttimaan omasta yrityksestä . Olitpa introvertti tai ekstrovertoitu henkilö, oman pohdintasi säilyttäminen auttaa sinua kasvamaan sisäänpäin.

4

Mikä auttaa olemaan yksin? Tämä kysymys on luultavasti hyökännyt sinuun. Vastaus on yksinkertainen. On joitakin aikoja, joissa meidän on tarkasteltava itseämme, keskeytettävä elämä, tuntemaan itsemme paremmin, arvostamaan itseämme, rakastamaan itseämme ja lisäämään itsetuntoamme. Kuten kaikissa suhteissa, meidän on saavutettava sopusoinnussa itsemme kanssa, ylläpidettävä terveellistä suhdetta sisäisten itsemme kanssa ja jätettävä sivuun omat myrkyllisyytemme.

Pelkkä yksin oleminen auttaa meitä olemaan vähemmän riippuvaisia toisista ja riippuvaisempia omasta päätöksestämme. Pelkkä yksin oleminen antaa meille mahdollisuuden olla riippumattomia emotionaalisesti jollakin, mutta voidaksemme jakaa tunteita toisen henkilön kanssa.

5

Oppiminen olla yksin, meidän on tiedettävä, miten riippua itsestämme . Loppujen lopuksi elämäsi luodaan teille, valitset sen, valitset sen ja päätätte sen, ja vaikka se tuntuu hyvin raskaalta taakalta, olet vastuussa toiminnoistasi. Sinun ei pitäisi kuljettaa muita ihmisiä ongelmallasi, unelmiesi tai illuusioidensa kanssa, koska ne kaikki riippuvat tiukasti teistä. Mutta jos voit jakaa niitä. Ajattele, että joku, joka ei ole tyytyväinen itseensä, on vähäinen todennäköisyys.

6

On totta, että alusta alkaen on vaikea oppia yksin olemaan yksinomaan kaikille niille, jotka luokitellaan "emotionaalisiksi huollettaviksi", jotka eivät osaa ryhtyä askeleeseen ilman hyväksyntää, jotka ajattelevat, että toisen henkilön yritys arvostaa ne tai antaa heille enemmän merkitystä. Mutta tämä on suuri virhe, koska tämä vain saa meidät unohtamaan itsemme, oman arvonsa.

7

Jos haluat tietää, oletteko valmis olemaan yksin tai tiedät, miten olla yksinäinen, sinun pitäisi kysyä itseltäsi, pitäisitkö itsellesi riittävästi aikaa. Pidätkö sisäistä vuoropuhelua ajoittain? On tärkeää tietää, pystytkö heijastamaan hetken pohdintaa tai päinvastoin, et mene pois ongelmista ja itsestäsi, jotta voit turvautua muihin toimintoihin (menossa, työ, perhe ...). On tärkeää, että määrität mielentilanne tietääksesi, mikä on lähtökohta oppia nauttimaan yksinäisyydestä aika ajoin.

8

Ensimmäinen askel voi olla apuna ammattilaiselle psykoanalisoida sinua ja antaa sinulle ohjeita, joita voit seurata. Ennen kaikkea on tärkeää, jos et tiedä, miten kohtaat tällaista tilannetta, jos pelkäät yksinäisyydestä, jos et pysty kohtaamaan omia ongelmiasi, jos pakenette sisustanne. Olitpa nähnyt sen tai ei, tämä on ongelma itsetuntoa, pelkoa, jonka sinun täytyy hyväksyä ja kohdata. Annamme teille joitakin vinkkejä, jotta voit lisätä itsetuntoasi.

9

Mutta kaiken ei tarvitse mennä psykologiin. Voit aloittaa oman hoitosi välttämällä itsesi kovaa ja vaativaa. Jos haluat oppia hyväksymään, sinun täytyy alentaa tätä kysynnän tasoa, joten on tärkeää säilyttää sisäiset vuoropuhelut, heijastaa ja viettää aikaa yksin ja antaa sinulle mahdollisuuden tarkkailla omaa elämääsi toisesta näkökulmasta. Tärkeintä on tehdä henkilökohtaista kasvua, jossa sinun on taisteltava ja itse.

10

Uskalla olla yksin. On tärkeää, että otat riskin, että jätätte mukavuuden vyöhykkeesi, että olet jotain seikkailunhaluisempaa ja että kohtaat omia pelkojasi. Ehdottaa, että se olisi haaste, tee pieni pako yksin, ota matka ilman yritystä oppia olemaan kanssasi ja tavata uusia ihmisiä, mene ulos jonain yksinäisyydellä tai syömään, itsenäistymään tai jopa pysymään yksin kotona. Mikä tahansa tilanne on hyvä todistamaan, miten sinusta tuntuu viettää aikaa itsesi kanssa. Kokeile sitä!

11

Self - tietoa. Kuten olemme jo aiemmin maininneet, on välttämätöntä tutkia itseäsi, tutustua perusteellisesti, miettiä, pohtia ja tehdä itseään. Hetkeksi ja anna maailman jatkaa pyörimistä, kun kiinnität enemmän huomiota itseesi ja tarpeisiisi. Tulet olemaan yhtä hyviä kuin uudet

12

Ei ole helppoa olla yksin, enemmän, kun elämäsi on täynnä toimintaa, ihmisiä, jotka tulevat ja menevät. Mutta on tärkeää oppia kuuntelemaan itseäsi, tuntemaan itsesi paremmin ja määrittää osa ajastasi olla itsesi kanssa. Voit kasvaa henkilökohtaisella tasolla. Näet elämän näkökulmasta ja tiedät, miten paljon paremmin. Mitä odotat?