Kuinka järjestää polkupyöräretki lasten kanssa

Ihanteellinen suunnitelma talon pikkuisten kanssa on polkupyörällä lähtevät . Harjoittelun lisäksi koko perheellä voi olla hauskaa ja nauttia päivästä ulkona, varsinkin kun hyvä sää lähestyy. Kuten kaikissa lasten kanssa toteutettavissa toimissa, on tärkeää ottaa huomioon jotkin tekijät ja toteuttaa tarvittavat varotoimet, jotta kaikki sujuu hyvin. Tässä artikkelissa tarjoamme sinulle vinkkejä pyöräilyn järjestämisestä lasten kanssa.

Seuraavat vaiheet:

1

Ensinnäkin on välttämätöntä, että lapset tarvitsevat iän mukaisen polkupyörän sekä niiden pituuden ja painon. Nuorten tapauksessa on välttämätöntä saada kaksi apupyörää, jotka poistamme kasvattaessa ja hankkimalla taitoa.

2

Myös pienillä ja aikuisilla on oltava tarvittavat turvaelementit, erityisesti kypärä, joka suojaa pään syksyllä. Polvi- ja kyynärpehmusteet voivat myös olla erittäin hyödyllisiä lapsille, erityisesti niille, jotka oppivat pyöräilemään. Tässä näet artikkelimme siitä, kuinka valita pyöräilijän kypärä.

3

Jos lapset ovat vielä liian pieniä pyöräilemään, voit halutessasi liittää pyörän . Parhaiten tunnetun, aikuisen takana olevan lapsen lisäksi on muitakin malleja, joissa lapsi sijaitsee edessä; Tarkista polkupyörän tai urheilukaupasta.

4

Polkupyöräretken kesto ja etäisyys on sovitettava lasten iän ja kykyjen mukaan. Toisin sanoen on tarpeen ottaa huomioon, että lapset ovat tavanomaisia pyöräilemällä, joten he eivät väsy ennen tuntia.

5

Samalla tavoin tulisi valita sopiva reitti lapsille : tasainen maasto ilman jyrkkiä rinteitä, tie, jota ei kuljeta ajoneuvoilla niin pitkälle kuin mahdollista, pyörätietä kaupunkien tapauksessa jne.

6

On myös tärkeää valita polkupyörällä lähtöä varten kuluva aika, välttäen päivän keskitunteja, jolloin lämpö on vakavampi ja voi olla ongelma. Aamulla tai iltapäivällä ennen kuin aurinko laskee, voi olla hyvä idea.

7

On tärkeää, että matkan aikana teet usein pysähtyneitä juomaan vettä ja palauttamaan voimaa . On välttämätöntä pysyä hydratoituna, etenkin kesällä; Tarkista täältä joitakin vinkkejä kuivumisen välttämiseksi.

8

Tässä toisessa artikkelissa jätämme sinulle varotoimenpiteitä polkupyörien lapsille ja että turvallisuus on tärkein, kun kyseessä on pyöräilyn nauttiminen.