Miten opiskella ja työskennellä samanaikaisesti

Akateemisen ja ammatillisen elämän yhdistäminen on palkitseva kokemus, joka opettaa sinua olemaan tuottavampi ja hallitsemaan paremmin aikaa. Jos olet nuori, yritykset arvostavat kypsyyttäsi. Se, että sinulla on aiempi työkokemus ja että olet osoittanut tarpeeksi kurinalaisuutta, jotta et laiminlyö tutkimuksiasi , on kaksi asiaa, jotka ovat hyväksi . Jos olet jo kokenut ammattilainen, uusi otsikko avaa sinulle ovet. Se, että olet saanut työn, on erinomainen käyntikortti, joka puhuu itsestään motivaatiostasi, kyvystäsi kompromisseihin ja halukkuutesi olla aina ajan tasalla. hiki ", työ ja opiskelu samanaikaisesti ei ole juuri ruusujen polku. Mutta täällä, kuten aina, tarjoamme sinulle vinkkejä kokemuksen voittamiseksi onnistuneesti .

1

Älä juokse : tämä on pitkän matkan kilpailu. Jos loppuu, terveytesi maksaa paljon. Sinun on annettava voimasi, valittava taistelut ja opittava priorisoimaan sen sijaan, että yrität päästä kaikkeen.

2

Valitse keskusta hyvin . Jos se on kasvotusten, sen pitäisi olla lähellä kotia tai työpaikkaa ja tarjota kohtuullisia tunteja. Tutki, milloin luokat annetaan ja mitä valintoja sinulla on. On olemassa yliopistoja, joiden avulla voit valita aamun ja iltapäivän välillä; muut keskukset opettavat luokkia jaetun aikataulun avulla, joka tekee asiat vaikeammaksi. Bolognan suunnitelma merkitsee vähemmän opetustunteja, mutta enemmän valvontaa läsnäolosta.Jos keskus on verkossa, varmista, että virtuaalinen kampus, menetelmä, opettajat jne. Ovat riittävän laadukkaita. Ei riitä, että he tarjoavat hyvää ladattavaa sisältöä: niiden tulee merkitä virstanpylväitä, arvioida niitä säännöllisesti ja kannustaa sinua olemaan suhteita muihin kollegoihin verkon kautta.

3

Valitse sopiva työ Emme voi aina valita, kuka sopii meille, mutta on tärkeää, että etsit työpaikkasi etusijalle . Ihannetapauksessa aikataulu on osittainen ja yhteensopiva luokan osallistumisen kanssa.

4

Aseta realistiset tavoitteet . On niin huono, ettei vaadita tuloksia, koska kysyntä on mahdotonta. On parempi, että otatte vähäisiä sitoumuksia, vain niitä, joita voit täyttää . Ilmoittaudu vähemmän oppiaineisiin, lykkää aikaa, jolloin tämä projekti, joka ei ole kiireellisesti, säilyttää kohtuullisen tuottavuuden ilman, että teeskentelee olevansa supersankari. Vuosi, jona teit maisterin tutkinnon, ei ole ihanteellinen vuosi pyrkimään edistämiseen tai voittamaan maratonin. Teet sen ensi vuonna.

5

Vedä hitaasti . Yliopistot ovat lain mukaan velvollisia helpottamaan mahdollisimman paljon työn yhteensovittamista työelämän kanssa. Jotkut ovat luoneet "hitaita reittejä", vaihtoehtoisia opinto-ohjelmia ihmisille, joiden on yhdistettävä akateeminen ja työelämä. Kysynnän taso on sama, mutta vähemmän aiheita otetaan vuosittain .

6

Silmä joustavasti . Jos työsi, keskuksesi tai molemmat tarjoavat sinulle joustavia aikatauluja, onnittelut! Olet onnekas Mutta älä sekoita joustavuutta kurinalaisuuteen . Aseta itsellesi päivittäinen tai viikoittainen aikataulu mahdollisimman tarkasti, vaikka se olisi outoja tunteja muille. Jos odottamaton tapahtuma pakottaa sinut ohittamaan ne, aseta ne toiseen esityslistaan. Sinun on varmistettava, että kuun lopussa omistautuminen on ollut tarkoituksenmukaista .

7

Syö hyvin . Pizzan, hampurilaisen, kiinalaisen ruoan ja esikypsennetyn rasvaisen eloonjääminen on kiusaus, jota et voi varaa. Toisin kuin se näyttää, hyperkalorinen ruoka ei tarjoa enemmän energiaa pitkällä aikavälillä, päinvastoin . Tarvitset vitamiineja, kuituja ja terveellisiä rasvoja päivittäisten haasteiden ratkaisemiseksi.

8

Älä käytä väärin kahvia tai lääkkeitä. Jännittävät ovat huono veto: ehkä he pitävät sinut hereillä yönä tenttiä edeltävänä yönä tai auttavat sinua tuottamaan tilauskantaa, kyllä, mutta älä unohda numero 1 -vinkki: tämä on pitkän matkan kilpailu. Kofeiini on vain korjaustiedosto, joka pitkällä aikavälillä kaksinkertaistaa stressiä ja ei paranna yleistä suorituskykyäsi.

9

Levätä. Älä pudota kiusaukseen vähentää uniajoja. Tarvitset enemmän energiaa kuin koskaan. Ihannetapauksessa sinun pitäisi nukkua kahdeksan tuntia . Jos se on mahdotonta, varmista, että saat vähintään kuusi ja välttää myöhästyminen työpaikkojen toimittamiseen. Kaikki mitä luulet, että olet saavuttanut tuon yön tuottavuudessa, menetät seuraavien kahden päivän aikana.

10

Enjoy. Vapaa-aikaa lyhennetään, se on väistämätöntä. Mutta jokainen ihminen tarvitsee häiritsevän hetken. Varaa itsellesi muutama tunti viikossa, vaikka sinulla onkin tilauskanta. Jos et, niin suorituskykysi heikkenee ja mielenterveys on vaarassa. Se kyllä, vaikka se kuulostaa liian tiukalta, se on samaa mieltä siitä, että suunnittelet vapaa-aikaa: kuinka paljon annat itsellesi ja milloin. Ei tule olemaan, että jätät ottamaan cervecita, sinä tulet kunnes monet ja sinä päädyt nukkumaan apina työtunneillasi tai työssäsi.