Miten hieroa vauvaa

Vauvojen hierontaa voidaan pitää viestintävälineenä, koska se on päivä, jolloin vanhemmat ja vauvat kommunikoivat miellyttävällä tavalla. Tämäntyyppinen hieronta antaa vauvalle turvallisuuden ja mukavuuden, stimuloi veren ja imunesteen leviämistä, edistää suoliston kulkeutumista ja vähentää kipua ja kouristelua. Lisäksi se on erittäin hyödyllistä, koska vauvat eivät hanki kehonsa tietoisuutta 7 kuukauden ikään asti, vaan lue tämä artikkeli siitä, miten voit antaa hierontaa vauvallesi, ja näet, että on helppo ja helppo käyttää vaiheita. Tärkeintä on valita hyvin se kellonaika, jonka teemme, koska on hyvin tärkeää, että sekä isä että äiti ja vauva ovat rentoina.

Materiaalin ja huoneen valmistelu.

Jotta hieronta saat vauvallesi, sinun on valmisteltava huone tai huone, jossa työskentelet etukäteen. Sinun täytyy valmistaa kerma tai vartaloöljy ilman esansseja, joiden avulla annat hieronnan lapsellesi. Tarvitset myös sängyn tai voit käyttää vaihtopöytääsi ja laittaa pyyhkeen päälle, jotta se ei tahraa sitä. Sinun on varmistettava, että huoneessa on hyvä lämpötila, suositeltava on noin 24ºC.

Valinta hetki tehdä hieronta.

Lapsen on oltava rauhallinen ja rento, ja meidän on vältettävä kaikki mahdolliset häiriöt. Siksi suosittelemme, että annat hänelle hieronnan enemmän tai vähemmän puolen tunnin kuluttua siitä, kun olet syönyt, ja että vain sinä ja vauva ovat huoneessa tai huoneessa, jossa annat hänelle hieronnan. Näin lapsi kiinnittää enemmän huomiota hierontaan ja tämä on tehokkaampi. Paras tapa aloittaa hieronta on pelata vauvan kanssa ja puhua hänen kanssaan koko hieronnan keston ajan, jotta huomiosi on tarttunut ja tuntuu mukavammalta. Käynnistä hieronta lapsellesi, sinun täytyy riisua hänet ja laittaa hänet selälleen. Sitten sinun täytyy levittää ostamasi kerma tai voide sormien kärjiin ja hieroa molemmat kädet lämmittämään ne ennen kuin kosketat vauvaasi. Tässä kerrotaan, miten hieronta tehdään, ja erotamme sen kehon osilla.

Hieronta pään ja kaulan päällä.

Kun kerma on levinnyt kätesi ja nämä ovat kuumia, sinun on aloitettava hieronta tekemällä erittäin pehmeät pensaikot kaikilla sormillasi. Kohdan keskiosasta ja ohjaamalla kukin käsi kummallekin puolelle kerrallaan. Toistamalla liikkeen 5 kertaa ja seuraavaksi sinun täytyy tehdä muutama hyväilevä nenäsi yläosasta silmäsi alemmalle ääriviivalle eli tummille ympyröille. Sinun täytyy toistaa tämä liike noin 5 kertaa ja sen jälkeen sinun täytyy tehdä 5 ympyrää huulien ympärille, ja sinun on sovellettava muutamia lyöntejä merkitsemällä hymysi. Toisin sanoen sinun täytyy aloittaa silitti huulisi keskimmäisestä ja alemmasta osasta ja siirtää molemmat kädet labial-commissuresin puoleen, jotta voit lopettaa tämän kaulan hänen kaulansa korvien pohjalta hartioilleen. Toista tämä liike 5 kertaa.

Hieronta käsissä ja käsissä.

Sinun on aloitettava hieronta tällä alueella, kun olkapäiden hyväillät. Ensimmäinen liike, joka sinun täytyy tehdä, on liu'uttaa kädet pienellä paineella kädet. Olkapäät ja sormien kärjet, toinen liike koostuu siitä, että piireissä on kädet ja kädet ympäröivät ympyrät. Tässä asennossa sinun täytyy liu'uttaa kädet ylempien raajojen läpi. Ole erityisen varovainen, ettet käytä painekorkeita kyynärpään alueita ja ranteensa.

Hieronta rinnassa ja vatsassa.

Ensinnäkin sinun täytyy aloittaa karvojen soveltaminen rintojen keskeltä harteillesi, ikään kuin haluat avata tämän alueen. Toista tämä liike 5 kertaa ja seuraavaksi sinun on hyvä huolehtia vatsastasi . Liikkeen suunta on vasemmalta oikealle kellon vesien suuntaan, ikään kuin piirtäisit ympyröitä navan ympärille. Suosittelemme toistamaan tämän liikkeen useita kertoja (noin 10 tai enemmän), koska tämä vähentää koliikkia ja kaasujen kertymistä.

Hieronta jalkoilla ja jaloilla.

Työ tässä kehon alueella on vähän kuin aikaisemmin työskennellyt käsivarsien ja käsien alue. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on soveltaa muutamia lyöntejä molemmille jaloille, päättyen varpaiden kärjiin. Ja kun olet tehnyt useita lohdutuksia vauvan jalkoihin, sinun täytyy ympäröidä jokainen jalkansa molemmilla käsillä ja soveltaa liikettä kuin tekisitte rullan. Toisin sanoen, yksi käsi jalkansa kummallakin puolella ja kun toinen nousee toiselle; Sinun on tehtävä tämä liike vuorotellen. Ja toista se kullakin jalalla ja seuraavaksi sinun täytyy laittaa jalat kädet ja tehdä vähän vetoa tai jalkojasi kohti itseäsi, ja sitten sinun täytyy taivuttaa jalat. ympyröiden liikkeillä käsien peukaloilla.

Selkähieronta

Jotta voisit hieroa vauvan selkään, sinun on asetettava se alaspäin. Kun olet saanut sen oikeassa asennossa, sinun täytyy tehdä syvennys päästään alaspäin, jalat ja päättyen jalkojensa kärjessä, ja sitten sinun täytyy tehdä pieniä pyöreitä liikkeitä hartioille ja sitten koko pintaan. selkäsi Kun nämä pyöreät liikkeet ovat päättyneet, sinun täytyy tehdä pieni kitka selkääsi pitkin, päätäsi selkäsi alaosaan käden indeksi- ja keskisormilla. Vältä koskettamasta kohdunkaulan selkärankaa. Sitten on hierottava jalkojen selkä samalla tavalla kuin edessäsi (kitka ja ympyrät jalkojesi kohdalla), jotta lapsesi hieronta lopetetaan, sinun täytyy tehdä kolme kitkaa ilman paineita päätäsi jalat ja lopuksi sinun täytyy peittää se pyyhkeellä, jotta se ei ole kylmä.

• Päivän hyvä aika on lapsen suihkun jälkeen, mutta voit hyödyntää lapselle annettua vartalovoimaa hieronnassa.