Miten saada poikani syö kalaa

Jos olet isä, ymmärrät, kuinka vaikeaa on vakuuttaa lapset syömään tiettyjä ruokia. Yksi ravitsevimmista ja perusravinnoista tasapainoisen ruokavalion ylläpitämiseksi on kalaa . Siksi on välttämätöntä, että lapset ovat tottuneet syömään sitä ja oppimaan arvostamaan sitä. Mutta miten se saavutetaan, jos se vastustaa? Meillä on avaimet siitä, miten lapsesi syö kalaa .

Syö kalaa ja nauti siitä poikasi edessä

Aluksi on syytä muistaa, että lapset oppivat jäljittelemällä, joten jos he näkevät sinut syömässä kalaa, heitä kannustetaan tekemään niin. Kun syöt ruokalautastasi, se antaa hauskoja ääniä, jotta he näkevät, että kala on ruokahalua. Tämä tuo heille uteliaisuutta eikä he pysty vastustamaan sitä.

Älä painaa lasta syömään sitä

Älä vaadi, että he syövät sitä, koska harkitsee jotakin velvoitteena hylkäämistä. Siksi älä koskaan paina lapsesi tai kiristäkää häntä mahdollisuudella antaa hänelle jälkiruoka, jos hän ei lopeta lautaa. Tämä vain antaisi hänelle hylätä aterian.

Vedä lajikkeelle, kun keität sitä

Ihannetapauksessa, jos pikkuisi ei pidä kalasta, valmistele se muulla tavalla. Jos haluat parantaa sen makua, tee siitä leipä tai leipää tai lisätä lapsen suosikkikastiketta. Muista, että on olemassa monia tapoja valmistaa tämä ruokalaji, joista erottuu grillattu, paistettu, paistettu, pahoinpidellyt, kastikkeessa, tai voit jopa tehdä kala-hampurilaisia ​​ja tonnikalan empanadoja.

Luo kalahahmoja

Valmistele kalat hauskalla tavalla. Voit esimerkiksi luoda annoksia hahmojen muodossa, jotka ovat houkuttelevampia. Osta erilaisia muotteja kukkien, tähtien ja eläinten muodossa. Tämä kannustaa lasta syömään sitä, koska se on hauskaa.

Poista kalan luut

Toisaalta, jos se, mitä lapsi ei siedä, ovat piikkejä, löydämme myös ratkaisun: yksinkertaisesti pyydä kalaa niille, jotka ovat poistaneet piikkejä kalamarkkinoilla. Muuten voit poistaa ne itse, kun ne on puhdistettava . Esimerkiksi tässä tapauksessa hyviä vaihtoehtoja ovat pohja, turska ja kummeliturska.